Hạt sen là thứ vừa ngon vừa bổ vậy tại sao chúng mình không tìm cách ăn cái này nhiều nhiều một chút nhé!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:



Đến phần hành động này: ><

Bước 1:

- Trước tiên, chúng mình cần rửa sạch hạt sen rồi đem luộc chín này.


Bước 2:

- Sau đó, vớt hết hạt sen ra, thả lá dứa vào đun sôi.





- Và cho luôn cả đường mật vào nhé! Các bạn có thể băm nhỏ đường ra để đường nhanh tan hơn.



Bước 3:

- Vớt lá dứa ra, thả hạt sen vào, đun thêm khoảng 30' cho hạt sen ngấm đường nghen.



- Với món chè thứ 2, chúng mình cần có thêm: long nhãn, bạch quả và hồng khô nhé!
- Cách làm thì cũng tương tự như trên thôi, khi gần tắt bếp ở bước cuối cùng, ta mới thả lõng nhãn, hồng khô thái nhỏ và bạch quả đã làm chín vào là xong!


2 loại chè này ăn nóng hay lạnh đều được các bạn nhé!

Hạt sen có tác dụng rất tốt đến hệ thần kinh của bọn mình đấy!

Ai hay bị đau đầu thì cứ thử sử dụng món này như một bài thuốc chữa bệnh xem!